21. Januar: Bewegungsritual n. Anna Halprin und Life/Art Process 10:00 bis 17:30,
17:30 Vortrag zur Methode und Ausbildung
"Wenn Du Dein Herz lebendig halten und mit ihm in Fühlung bleiben möchtest,
dann erlaube Dir ein kreatives Leben"
Safi Nidiaye
Energie ins fliessen bringen
Es wird eine Kurzform des Bewegungsrituals geübt werden.
Die Energie, die wir damit lösen und ins fliessen bringen, darf sich im Tanz entfalten, neue Körperräume und Bewegungen entdecken. Wie drückt sich dieses Erleben in Farben und Formen aus?
Worte tauchen auf, verwandeln sich in Sätze, geben Antworten oder schenken inspirierende Fragen.
Kreative Kraft freigesetzen in diesem Fließen lassen von bewegen, fühlen und sehen, was ist.
Was davon kann auch in Deinen Lebensalltag Eingang finden, vielleicht neue Weichen stellen in dem noch jungen Jahr?
Bewegungsritual:
Das Bewegungsritual ist eine Bewegungsabfolge, die vom Boden ins Stehen führt. Ziele sind die Differenzierung des Körperbewusstseins, die Erweiterung des Bewegungsvokabulars und das Verständnis für grundlegende Bewegungsprinzipien sowie die Förderung von Bewegungsfluss, Zentrierung und Entspannung. Die kreative Weiterentwicklung dieser Form führt in freie Exploration und Improvisation. Das „Hands-on“ – ein vom Partner bewegt werden, hilft die einzelnen Bewegungen „ganz von innen“ zu erfahren und zu erlernen.
Kurszeiten: 21. Januar, 10:00 - 17:30 Uhr
(1 Stunde Mittagspause, gerne ein Picknick mitbringen, Teeküche ist vorhanden)
17:30- ca. 18:15 Vortrag zur Ausbildung und Methode, Unkostenbeitrag 5 Euro, Gäste sind willkommen!
Kursort: MOVE, Habsburgerstr. 9, in
Freiburg
Kosten: 75,00 Euro, (Spätbucher: ab 8 Tage vorher 80,00 Euro)
incl. Kurzworkshop am 20. Januar 19:00-22:00 Uhr: 105 Euro,
günstige Übernachtung im Raum möglich!
Mitbringen: Bequeme Kleidung, was warmes zum Überziehen für die Arbeit am Boden, warme Socken, Notizbuch, Tuch zur Auflage auf die Yoga-Schaffwollmatten aus hygienischen Gründen.
Telefon +49-761-7074501 oder E-Mail info@katrinstelter.de
